¡Nambre! estoy super feliz porque ¿qué creen? Ayer me paré sobre una báscula y peso ¡¡¡53 kilos!!!! El mismo peso de cuando tenía entre 17 y 22 años.
Porque nadamás llegué a los 23 y comencé a subir y subir. No se si recuerdan un post donde me quejaba que estaba engordando, luego pasó el tiempo y cuando comencé a hacer ejercicio noté cambios y lo publiqué y por último el post donde mostraba una foto de cuando estaba gordilla. Pesaba 65 kilos (o por ahí) y pues ahí puse la receta para ir bajando chido.
Y pues he notado mucho que me dicen aquí en el trabajo y amigos que me veo bien delgadita, pero no anorexica, sino que me veo exquisita (no para probar jaja) y una vecina me dijo que parecía muñequita, sobre todo porque me corté el cabello y el estilista me lo dejó con madre, porque se acomoda solo y yo soy bien floja para peinarme. Aparte ya me estoy empezando a arreglar, ya me delineo mis ojotes de negro, me pongo rimel, uso labial y me aplico polvo jaja
Lo mejor de todo es que no me creen que tengo 27 yujuuuuu. Me dicen que parezco de 22.
¡Esto es sorprendente!, tengo que tomarme muchas fotos jaja porque no tardan en salirme las arrugas.
En serio, a las chicas y chicos que les haya pasado lo mismo que a mí, los aliento a que cuiden su alimentación (agua, verduras, no gaseosas, etc) y hagan ejercicio, ya estoy casi llegando a los 30 y pude recuperar mi peso ideal y lo mejor de todo es que me siento super bien de salud (fuera de los clásicos resfriados jaja, que por cierto ya tengo meses que no me da).
No pues hasta ganas de publicar una foto en traje de baño jajaja
Neeeee
Muchas felicidades,’ se siente bien rico bajar de peso.
saludos¡¡
pues felicidades, si asi te sientes bien y sientes que tienes buena salud.
Aunque en lo personal preferia que tuvieras algunos kilitos de mas… en fin, te apoyamos en lo que decidas y como te sientas agusto…
Saludos y que tengas buen fin de semana…
WOW!
YUJUUUU!
Felicidades Candy!
Te felicito … No es fácil! Te lo digo yo q’ parezco yo-yo, con la diferencia es q’ tu metabolismo es de gente delgada y el mio no! Pero pasa la receta! Jajajaja, no, q’ te crees, tienes razón … todo consiste en comer BIEN y mantenerse ACTIVO!
Abrazos “little-Doll”
Esperamos verlas pronto…
Serio, felicidades porque el mantener un peso ideal toma sacrifiocs. Y uno lo debe hacer por la salud y no por lucir bien (Aunque no hace danio lucir bien)
Nelly, siii sobre todo si te costó cambiar hábitos 😀
Wolver, eso de los kilitos d emás si me acuerdo que me dijiste jeje pero mi complexión es delgada, aparte tengo que cambiar guardarropa porque tengo pura ropa que me queda ya grandecita. Ayer traje al trabajo una blusa super ajustada y me la chulearon mucho jaja
Marlys, solo no bajes la guardía, te lo digo en serio. animo!
Cisco gracias!!!
Yo siempre he intentado eso del ejercicio pero igual cuando me veo mas o menos delgado lo dejo y vas parriba otra vez …..da weba hacerlo pero pues me tengo que cuidar…seguire tu ejemplo como motivacion…….
saludos
Yo creo que la clave para bajar de peso es la reducción de las calorías: comer menos calorías de las que se “queman” (consumen).
Yo estaba muy flaco hace un par de años y decidí subir de peso, así que establecí un plan de 6 comidas diarias medianas pero muy caloricas; logré mi cometido. Lo contrario, bajar de peso es lo mismo: comer menos calorías; menos grasas y menos azucares, pero más vitaminas y minerales, es decir, frutas y verduras.
Te recomiendo que no tomes coca cola o ¡al menos reduce las cantidades de cocotas que te tomas!
Juan! si tu síguele al gym, que chido que te sirva de motivación 😀
ALPE, así es, pero para aguantarse de comer cosas con muchas calorías requiere mucho sacrificio.
y cuanto mides chica regia ?
mmmm, así como te estás describiendo (o como te estoy imaginando), se me hace que te nos casas pronto 😛
Que bueno que estés muy emocionada con tu peso, tengo una amiga que su vida y sus metas es bajar de peso. Pero ella no importa, estamos hablando de ti. Muchas felicidades.
A mi me costó mucho subir de peso porque siempre hacía mucho ejercicio, después con un tip que me pasaron subí 5 kilos y después otros 5. Hasta me decían que si hacía chip & dale (hasta crees), pero como ahorita no he hecho ejercicio pues….
Hay candy, eso de decir que te tomarías fotos en traje de baño es nada más alborotar a la jauría y ver que te decimos tus admiradores que te leemos.
Nuevamente muchas felicidades muñequita por lograr lo que te propones